ادراک چیست؟

ادراک چیست؟

با درک کامل ادراک:

  • نگرش شما نسبت به دنیا تغییر می کند.
  • به کسب و کار رویایی خود می رسید.
  • ارتباطات کاریتان بهبود می یابد.
  • ارتباطاتتان با خانواده بهتر می شود.
  • روابط شخصی تان بهبود می یابد.
  • به مدیریت و رهبری بی نظیری می رسید.

ادراک چیست؟

ادراک یعنی برداشت ما از واقعیت بیرونی یعنی از رویداد ها.

در اصل ادراک در زندگی روزمره با همان کلمه برداشت  هم معنی است.

برای اینکه این مساله رو بهتر متوجه بشید بیایید داستان معروف مولانصرالدین و پسرش را به یاد اورید.

 ادراک چگونه بوجود میاد؟

  1. رویداد بیرونی
  2. حواس پنج گانه (بینایی، شنوایی ، بویایی ، چشایی و حس لامسه
  3. فیلتر های ذهنی
  4. دنیای مطلوب
  5. رفتار یا احساس

رویداد بیرونی

 ابتدا ما یک رویدادی خارج از ذهن ما اتفاق می افتد.

حواس پنج گانه (بینایی، شنوایی ، بویایی ، چشایی و حس لامسه)

ما آن رویداد را با حواس پنج گانه احساس می کنیم

یادمان باشد که باید در همین مراحل اولیه مراقب خطای ادراکی باشیم چون می توانند اطلاعات را دستکاری شده بفرستند.

به شکل زیر نمونه ای از خطاهای دریافتی ما از رویدادهاست.

چنین خطایی ممکن است در مورد دیگر حس ها هم اتفاق بیفتد.

فیلتر های ذهنی :

بعد، اون احساس وارد فیلتر ذهنی ما میشه

مثل اینکه وقتی یه تلق سبز رنگ جلوی چشماتون بگیرید فقط به طول موج های سبز رنگ اجازه عبور میده و به بقیه طول موج ها اجازه نمیده رد شن.

کار فیلتر ذهنی ،

یک مساله ای رو مبالغه می کنه ، کوچیکش کنه

اصلا به یه چیزایی اجازه ورود نده  یا کلا تغییرش بده.

ما چند نوع فیلتر ذهنی داریم

فیلتر اثر هاله ای:

اثر هاله ای میگه صفات انسان ها به دیگر صفاتشون تعمیم داده میشه.

مثلا اگر ببینید یکی خوشگله شاید بگید مهربون هم هست ، راست گو هم هست ، باهوش هم هست. (یعنی اگه یه سری ویژگی خوب ببینیم بقیه ویژگی ها رو هم ندید میگیم خوبه!)

یا اگر یه کارتن خواب ببینیم کنار خیابون میگیم این آدم حالش بده ، احتمالا اخلاقش بده، صداش گرفته احتمالا آدم ترسناکیه، …شاید بگیم معتاد هم هست.

فیلتر دانش فعلی شما :

مثلا دانشی که به شما گفته شده اگر می خواهی موفق بشی باید درس بخونی. بنابراین شما فقط درس می خونید و در کنارش هیچ مهارتی رو یاد نمی گیرید.

یا دانشی که برای تعریف موفقیت به ما دادند که داشتن خونه و ماشین و … موفقیته. ولی موفقیت اینا نیست اینا مسیره.

بنابراین فیلتر ذهنی میتونه برای ما خطرناک هم باشه و ما رو گمراه کنه.

دنیای مطلوب

پس از اینکه رویدادی را با حواس پنج گانه احساس کردیم و در فیلتر ذهنی ما ارزش گزاری شد با دنیای مطلوب ما مقایسه می شود. یعنی برامون ارزش گزاری میشه که اون مساله برامون مهمه یا نه.

مثلا اگه من یک خیاط باشم در یک مهمانی قطعا لباس آدم ها بیشتر از آرایششون یا هر چیز دیگه ای توجه منو به خودش جلب میکنه.

بنابراین علت اینکه ما گاهی متوجه خیلی از اتفاقات دور و برمون نمیشیم شاید اینه که اطلاعات مهمی برامون نیستند مثلا یه خواننده به رنگ و شکل کاشی ها و نمای یک ساختمون شاید توجه نکنه چون به شغلش ربطی نداره و براش مهم نیست.

رفتار یا احساس :

بعد از اینکه اون رویداد رو با حواس پنج گانه احساس کردیم

و از فیلتر ذهنی رد شد و ارزش گذاری شد

و با خواسته های ما یعنی همون دنیای مطلوب ما مقایسه شد

بعد یک رفتار یا احساس درون ما شکل میگیره.

 

در واقع همه مسائل و مشکلات ما مربوط به ادراک هست.

همه رویداد هایی را که می بینیم قبل از هر چیز ابتدا با فکر و اعتقادات و تجربیات  زندگی مان فیلتر میشود و بعد رفتار یا احساس ما را نسبت به مسائل شکل می دهد.

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

۹۷

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :